olejki eteryczne

Jakie są zalety stosowania olejków eterycznych w domu?

Skoncentrowane wyciągi z roślin aromatycznych, olejki eteryczne są wysoce zalecane do codziennego stosowania. Przyczyniają się one do poprawy zdrowia, dobrego samopoczucia fizycznego, zdrowia psychicznego i ułatwiają wykonywanie codziennych zadań domowych. Rzeczywiście, mają one wiele interesujących zalet. Przyjrzyjmy się bliżej.

Pomoc w czasie snu

Aby znaleźć sen, spróbuj olejków eterycznych. Dzięki swoim właściwościom znieczulającym, antyseptycznym, przeciwzapalnym oraz silnemu działaniu uspokajającemu, są one liczne w leczeniu bezsenności oraz łagodzeniu nerwowości i stresu. Olejki eteryczne z lawendy, ylang ylang, balsamu cytrynowego i waleriany są najbardziej skuteczne na dobry sen.

Redukuje stres

Po trudnym dniu, dyfuzja olejku eterycznego jest również bardzo zalecana w celu uzyskania spokoju, złagodzenia niepokoju i uniknięcia udręki. Można stosować olejki eteryczne z bergamotki, rumianku, róży lub kadzidłowca dla uzyskania natychmiastowego efektu.

Zapobieganie chorobom

Silne środki przeciwbakteryjne, olejki eteryczne mogą pomóc zabić zarazki, które ukrywają się w Twoim domu. Pomagają one również zwiększyć odporność, zmniejszając ryzyko przeziębień i grypy. Olejek eteryczny z oregano można rozprowadzać w swoim pokoju, aby zapobiec grypie. Olej z mięty pieprzowej chroni przed kaszlem i przeziębieniami. Olejek eteryczny z cytryny pomaga zmniejszyć nasilenie występowania wirusów. Jest skuteczny w przypadku bezsenności. Olej z goździków zwalcza zmęczenie i stymuluje układ odpornościowy.

Ulga w przypadku alergii

Dyfuzja olejku eterycznego w powietrzu może również zapewnić stałą ulgę podczas ataków alergicznych (zatoki, problemy z oddychaniem, swędzenie gardła). Jest to doskonała alternatywa dla leków, które mogą powodować efekty uboczne. Preferuj olejki eteryczne z mięty pieprzowej, bazylii, eukaliptusa, drzewa herbacianego, aby uzyskać szybki efekt.

Leczenie estetyczne

Olejki eteryczne są również bardzo przydatne w zabiegach estetycznych i upiększających. Różany olejek eteryczny, na przykład, jest w stanie nawilżać i regenerować suchą lub łuszczącą się skórę, napinać i wysuszać tkanki.
Olejki eteryczne mogą być również sojusznikami w diecie. Aby schudnąć, nie pozbawiaj się ich. Użyj olejku eterycznego z cedru atlasowego, ogórka morskiego lub jałowca, aby uzyskać wymarzoną figurę.

Odstraszanie owadów

Olejki eteryczne mają dar skutecznego odstraszania różnych irytujących owadów: much, komarów, mrówek i wielu innych domowych pasożytów. Najbardziej polecane są goździki, rozmaryn, trawa cytrynowa i drewno cedrowe.

Pomocne przy koncentracji

Olejki eteryczne mogą również pomóc Ci w koncentracji i spokojnej pracy. Z olejkiem eterycznym z mięty pieprzowej, sosny lub eukaliptusa można pobudzić pamięć i zwiększyć zakres uwagi.

Wielokrotne zastosowanie w kuchni

W gotowaniu, olejki eteryczne są prawdziwym odkryciem. Olejki eteryczne, na przykład waniliowy lub cynamonowy, pozwalają na zmniejszenie dawki cukru. W przypadku owoców cytrusowych unika się zdejmowania skórki z owoców cytrusowych. Cytrynowe olejki eteryczne dezodoryzują kosze na śmieci i ciastka perfumeryjne.

Więcej świeżości w środku mieszkania

Kiedy na dworze jest gorąco, a Ty nie chcesz używać klimatyzacji, nadal możesz naturalnie chłodzić swój dom. Olejki eteryczne z mięty pieprzowej, zimozielonej i mięty spearmintowej pomogą Ci poczuć chłód.

Tematyczna atmosfera

Olejki eteryczne są również interesujące dla tworzenia atmosfery. Mieszanka cynamonu i olejku pomarańczowego będzie przypominać o Bożym Narodzeniu. Olejek różany, sandałowy czy jaśminowy wprowadzą romantyczną atmosferę wieczoru.

Zobacz, olejek eteryczny jest skuteczny na wszystko. Może być antyseptyczny, relaksujący, pobudzający, uspokajający i przeciwzapalny. Aby skorzystać z mocy tych wyciągów roślinnych, należy zastosować wysokiej jakości dyfuzor. Aby dokonać lepszego wyboru, należy skorzystać z porady specjalisty w danej dziedzinie lub znaleźć swój dyfuzor na tej stronie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *