Psychodietetyka: krótkie wprowadzenie do terapeutycznych zmian stylu życia dla zdrowia psychicznego, poczucia własnej wartości i szczęścia
Co to jest psychodietetyka? Psychodietetyka to nauka o tym, jak jedzenie, picie i suplementy diety wpływają na nastrój, zachowanie i funkcjonowanie psychiczne. Badają wpływ naszej diety na nasze nastroje, zachowania i funkcjonowanie psychiczne. Słowo „psychodietetyka” pochodzi od greckich słów psyche oznaczających „umysł lub duszę”, a dietetyk oznacza „naukę żywieniową”. Słowa …